top of page

AQUEST ÉS EL Pla...

Girl Hiking in Mountains

Un canvi de ruta

Et proposo fer una parada per comprovar si anem en la direcció correcta.
I aquest és just el moment perfecte, ara mateix.

És hora de replantejar-nos tot el que hem fet i tot el que creiem.

És el moment d’empoderar-nos i confiar en el procés. Perquè tens el poder de trobar el camí correcte i de recuperar l’equilibri adequat per a tu.

I AQUEST ÉS EL CAMÍ

EL PROGRAMA ‘BALANCE’

  • Què faràs en aquest programa?

· Aprendre a observar el teu cos i repassar la teva història

· Fer un seguiment de tot el que fas sense judicis

· Introduir i experimentar alguns canvis senzills en els teus hàbits diaris sobre alimentació, respiració, moviment i tècniques de neteja

 

  • Què aconseguiràs?

· Aprendre com cuidar millor el teu cos mitjançant un enfocament pràctic i complert arrelat a la ciència i a l'experimentació

· Minimitzar els símptomes: restrenyiment, boira mental, fatiga...

· Descobrir com desperta el teu potencial interior autoregulador i com el teu cos comença a trobar el seu equilibri adequat

No et perdràs.
No estàs sol.

Tu tries el ritme i la profunditat

Image by Michał Parzuchowski

PRIMERS PASOS

· 1 30' Trucada de regal
· 2 Sessió Individual de 45'
· Estudi “On ets”.
· Recomanacions  + pla bàsic i directrius
· Comunicació per correu

Image by Leio McLaren (leiomclaren.com)

EL VIATGE

· 1 30' Trucada de regal 
·  4 sessions en línia de 45'
· Estudi “On ets”.
· Recomanacions  + pla personalitzat
· “5 passos cap al teu equilibri” pdf
· Comunicació per Telegram i
Aplicació d' espais
· Accés a l'àrea de membres + recursos i programes en línia

Image by Drif Riadh

EN EL FONS

· 1 30' Trucada de regal
· 7 sessions en línia de 45'
· Estudi “On ets”.
· Recomanacions  + pla personalitzat
· “5 passos cap al teu equilibri” pdf
· Comunicació mitjançant l'aplicació Telegram i Spaces
· Accés a l'àrea de membres + recursos i programes en línia
· Exercicis d'estimulació per estimular la respiració i les hormones de la felicitat de IHB Bartu Method®

No es tracta només de

 menjar

· Redibuxaràs la teva relació
amb el menjar i amb no menjar.

· T'enamorarás de la sencillesa.

· Reprogramar la manera de pensar, respirar, menjar i moure’ns per millorar

· Identificar i eliminar els desencadenants (les toxines)
· Reduir la permeabilitat de l'intestí
· Nodrir el cos per a recuperar el seu poder de regeneració

SIMPLE

· Desfer els errors. Comprendre els enganys.
· Veure què fem amb claredat i consciència.
· Comprendre les raons i les necessitats del nostre cos.

ECO-LÒGIC I NATURAL

· Seguint la lògica de la naturalesa.
· Tornant a les arrels.
· Permetent la reparació i la nutrició.

· Menys és més.

SEGUR

· Creat mitjançant l'extracció del denominador comú de diferents protocols basats en la ciència d'avantguarda dels millors metges i experts.

· Sense suplements.

· Sense súper aliments.

· Sense pressa.

EFICAÇ

Les modificacions de l’estil de vida poden alentir, aturar o fins i tot revertir la progressió de la malaltia.
Així de potent és.

Fes el pas endavant cap a  l'equilibri adequat per a tu

Tot és molt més senzill del que pensem

Hi ha diverses coses senzilles que podem fer perquè el nostre cos pugui recuperar el seu equilibri

Exempció de responsabilitat

Els continguts d’aquest lloc web i programes tenen finalitats informatives, inspiradores i pràctiques i no pretenen substituir l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament. Aquest lloc web no proporciona assessorament mèdic, diagnòstic ni tractament.

L’autora encoratja a prendre les vostres pròpies decisions sobre salut en funció de la vostra investigació i en col·laboració amb un professional si s'escau. Busqueu sempre l’assessorament d’un metge o d’un altre proveïdor sanitari qualificat per a qualsevol dubte que pugueu tenir sobre una malaltia.

EFECTES SECUNDARIS

Els efectes secundaris inclouen, entre d'altres possibles, millora de l’estat d’ànim general, disminució del greix corporal, augment de l’enfocament mental, reducció de la depressió, millora de la flexibilitat articular, reducció de les imperfeccions de la pell i de l'acne, i una millora general notable fruit de la desintoxicació.

bottom of page